Wie wählt man Kissen aus?

Bei der Auswahl eines Kissens sind folgende Faktoren zu berücksichtigen:

Schlafposition: Ihre bevorzugte Schlafposition spielt eine wichtige Rolle bei der Art und Dicke des Kissens. Unterschiedliche Schlafpositionen erfordern unterschiedliche Unterstützungsniveaus.

Rückenschläfer: Suchen Sie nach einem mittelfesten Kissen, das ausreichend Halt bietet, um die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule zu erhalten.

Seitenschläfer: Entscheiden Sie sich für ein festes Kissen mit zusätzlicher Höhe, um den Raum zwischen Schulter und Ohr auszufüllen und Ihren Nacken gerade zu halten.

Bauchschläfer: Wählen Sie ein weiches Kissen mit geringer Höhe, um eine Belastung Ihres Nackens und Ihrer Wirbelsäule zu vermeiden.

Kissenfüllung: Kissen gibt es in verschiedenen Materialien, die jeweils ein unterschiedliches Maß an Unterstützung und Komfort bieten.

Zu den gängigen Kissenfüllungen gehören:

Daunenkissen: Hergestellt aus den weichen Federn, die sich unter den Außenfedern von Enten oder Gänsen befinden. Sie sind luxuriös, leicht und bieten eine hervorragende Anpassungsfähigkeit. Allerdings sind sie möglicherweise nicht für Allergiker geeignet.

Memory-Schaum-Kissen: Passen sich der Form Ihres Kopfes und Nackens an und bieten hervorragende Unterstützung und Druckentlastung. Sie sind hypoallergen und behalten ihre Form gut.

Latexkissen: Ähnlich wie Memory-Schaum passen sich Latexkissen Ihrem Kopf und Nacken an, fühlen sich aber federnder an. Sie sind langlebig, hypoallergen und bieten eine gute Atmungsaktivität.

Polyesterkissen: Budgetfreundlich und in verschiedenen Dichten erhältlich. Allerdings bieten sie möglicherweise nicht das gleiche Maß an Halt und Haltbarkeit wie andere Optionen.

Loft und Festigkeit des Kissens: Loft bezieht sich auf die Höhe oder Dicke des Kissens. Der ideale Schlafboden hängt von Ihrer Schlafposition und Ihren persönlichen Vorlieben ab.

Niedriger Loft: Geeignet für Bauchschläfer oder Personen, die ein flacheres Kissen bevorzugen.

Mittlerer Loft: Im Allgemeinen geeignet für Rückenschläfer oder diejenigen, die eine mäßige Unterstützung bevorzugen.

Hoher Loft: Ideal für Seitenschläfer oder Personen, die ein dickeres, stützenderes Kissen bevorzugen.

Allergien und Empfindlichkeiten: Wenn Sie Allergien oder Empfindlichkeiten haben, ziehen Sie hypoallergene Kissenoptionen wie Memory-Schaum, Latex oder alternative Daunenkissen in Betracht. Diese Materialien lösen seltener Allergien aus oder enthalten Reizstoffe.

Kissenpflege: Berücksichtigen Sie die einfache Reinigung und Pflege des Kissens. Einige Kissen sind maschinenwaschbar, während andere eine punktuelle Reinigung oder chemische Reinigung erfordern.

Persönliche Vorlieben: Letztendlich sollte Ihr persönlicher Komfort Ihre Entscheidung leiten. Probieren Sie nach Möglichkeit verschiedene Kissen aus oder lesen Sie Kundenrezensionen, um den Komfort zu beurteilen, bevor Sie einen Kauf tätigen.

Denken Sie daran, dass die Auswahl des richtigen Kissens subjektiv ist und was für eine Person funktioniert, möglicherweise nicht für eine andere Person. Bei der Auswahl eines Kissens ist es wichtig, Ihre individuellen Bedürfnisse, Vorlieben und etwaige spezifische Schlafprobleme zu berücksichtigen.